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「pk10app娱乐平台」嘴巴决定两个人之间的亲密度

发布时间:2020-01-08 18:19:05 | 来源 :丽景湾官网

「pk10app娱乐平台」嘴巴决定两个人之间的亲密度

pk10app娱乐平台,谁没有心情不好感觉很糟糕很不爽的时候?

北京沙尘暴,我是灰尘性鼻炎,一早起来就觉得鼻子难受到不行,再一看,原来房间阳台的门开着,沙尘都跑进来了,难怪我鼻子疼。

肯定是阿姨进了我房间的用了我阳台出门的时候没有关门,瞬间就火气上脑了。

总有些时候脾气真的会很暴躁,我也是人,怎么能避免。

刷牙的时候,我就想着一会要怎么发火,说真,真的很生气,因为我鼻子真的很痛。

然后下楼见到了阿姨,阿姨叫我吃早餐。

一瞬间,我就觉得我不能生气。

如果我生气了,就是把问题升级了。

房间阳台的门有点不太好使,有两次我以为我关上了,其实也是没有关上了,阿姨肯定也不是故意的,她对门不熟悉,所以应该是门没有关紧,所以又被风吹开了。

然后整个早上我都在庆幸,我控制住了我的情绪,我没有把问题升级。

想想要是我贪图一时的泄愤,乱骂了一通,阿姨肯定也会觉得很无奈,毕竟她不是故意的。

这样被误会的感觉很难受,我也不应该成为为难别人的人,以后我多关注门有没有关紧就可以了,这并不是什么大问题,但是却可以让大家和谐相处。

很多时候矛盾就是从不能好好说话中来的。

不能好好说话包括:质疑的语气、语气充满对对方的否定、带着强烈的个人愤怒、带着强烈的个人主观,带着强烈的抵触情绪。

像我对阿姨这样,其实就是带着强烈的个人愤怒,其实阿姨不是故意让我生气的,但是我就是生气了,本事小事,我却也想要别人没有好日子过。

这个情绪是我个人的,当时我却想把这个情绪烧到她身上去,想想自己有点可怕。

我要是那样做了,我也成为我很讨厌的一种人了——不能好好说话。

结婚就要和能好好说话的人在一起。

不喜欢不能好好说话的人,是因为他们特别能毁心情。

一言不合就生气,二言不和就爆发。

在生活中,90%的问题都能通过好好沟通解决,明明可以皆大欢喜,非要选择一个互相恶心的方法,这不是没脑子是什么。

愤怒就是让你丢脑子的一种情绪。

很多人宁愿选择一时泄愤的爽,在他们眼里,没有什么关系要维护,只要我心情舒畅。

喜欢把问题升级的人,都是极度缺乏存在感的人。

他们的愤怒一定是传递这样的信息的:我很重要!你绝对不能忽略我的情绪!

要么你可以厉害到世界缺了你不能转,要么就能等着被别人揉虐。

没有人能凭“爆脾气”这个性格而被尊重的。

能被尊重的一定是能好好说话的人。

情绪是一种对等力量,你用了哪种情绪去对别人,这种情绪也会用同样的力量来反噬你。

你想得到好处,就给别人好处;你想毁掉自己,最好的办法就是去毁掉别人。

学不会好好说话就不要怪世界对你残忍。

如何学会好好说话?

一、发脾气之前停下来,不要说话

就像今天我很生气,主要其实就是开了我房间的门,让沙尘飞进来了,然后我鼻子不舒服了,难受了,我想要阿姨知道,她的行为已经伤害到我了,我希望她注意到因为她无意的动作,给我带来了伤害。

但是其实这不需要通过生气发火来解决的,其实只要我稍微地跟阿姨说一下,她以后在关门的时候注意一下就可以。

小事被放大化都是因为有情绪在,管理好情绪就很多事情都能解决了。

二、生气了赶快让自己离开那个环境氛围

一旦自己的行为被别人否定了,或者是自己的想法被否定了,就立马跳起来的人,都很自我。

用武志红老师的话说:这就是巨婴。

这样的人只要记住一句话就可以,或者你送他这句话:“你以为全世界都是你妈啊?”

三、放宽心,换一个角度看问题就能释然

不能好好说话这样的人人缘必定不好,不能好好说话主要就是对事情想得比较偏激,不懂得换一个角度。

你要知道谁都不傻,没有人会一直受气。

你每爆发一次,就是给自己埋下一个炸弹,你不知道别人会用什么方法来报复你。

你不让别人有好日子过,别人会让你有好日子过吗?

一个家庭只要有一个人不能好好说话,这个家庭就会长期陷入一种窒息的氛围当中,每一个人都会过得很难受。

再好的关系都很难抵得过你情绪不好的时候一句伤人的话,心凉很快,热起来就很难了。

嘴巴决定了我们的亲密度,亲吻的时候我们很亲近,吼叫的时候我们很陌生。

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作者简介:喵姬(富兰克林读书俱乐部签约作者),做写作里最会唱歌的,唱歌里最会写作的那个人,身材微胖,思想积极向上,生活态度阳光灿烂,爱说爱笑爱唱爱跳,除了唱歌就爱写作,正在修炼个人品德与身材,愿与共勉。微博@老猫爱写字,简书@喵姬,公众号:我属猫(id:woshimiaoji)

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